أمومة وطفولة

علامات الاكتئاب في مرحلة الطفولة

علامات الاكتئاب

علامات الاكتئاب في مرحلة الطفولة ، على الرغم من أنه من المرجح أن يظهر في منتصف سنوات المراهقة ، يمكن أن يبدأ اكتئاب الطفولة في أي عمر. قد لا يكون لدى طفلك كلمات لفهم أو شرح الاكتئاب ، إذا كنت ترى هذه الأعراض ، تحدث إلى طبيب الأطفال الخاص بك.

علامات الاكتئاب في مرحلة الطفولة

درجات طفلك تنخفض

يجعل اكتئاب الطفولة من الصعب التركيز ، مما قد يصعّب على طفلك الاستماع إلى المعلم أو البقاء في مهمة في الواجبات المنزلية. إذا كان طالبك النموذجي يحصل على درجات منخفضة بشكل مفاجئ عن المعتاد ، فقد ترغب في فحص أي شيء آخر يحدث. “يشكو الكثير من فقدان الاهتمام والتركيز ، وليس الشعور باللون الأزرق” ، كما يقول جون ووكر ، دكتوراه في الطب ، مدير قسم الطب النفسي للأطفال والمراهقين في كلية طب وايل كورنيل ومستشفى نيويورك برسبيتيريان. “إنهم مرتبكون ويتعين عليهم القيام بالأشياء مرارًا وتكرارًا – فهم يشعرون أن عقلهم لا يعمل بشكل صحيح”.

علامات الاكتئاب في مرحلة الطفولة
علامات الاكتئاب في مرحلة الطفولة

ينام طفلك لكنه ما زال متعبًا

ومن المعروف أن المراهقين ينامون في وقت متأخر ، ولكن تغييرًا غير معهود في عادات النوم يمكن أن يكون من أعراض الاكتئاب التي يجب مراقبتها. يريد بعض الأطفال قضاء فترة ما بعد الظهيرة بالكامل ، وكثيرًا ما يستيقظ الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب مبكرًا ولن يتمكنوا من العودة إلى النوم. لا ينام نومهم ، أي أنه مهما كان غفوة ، فهم لا يزالون يشعرون بالإرهاق في اليوم التالي. تقول لين سيكيلاند ، دكتوراه في علم النفس في مركز الأطفال والبالغين لداء الوسواس القهري والقلق في اجتماع بليموث ، بولاية بنسلفانيا ، ولجنة التعليم العام في رابطة أميركا للقلق والاكتئاب ، إن هذا الإرهاق يمكن أن يعيق الحياة الأكاديمية والاجتماعية للأطفال. وتقول: “عادة ما يبلغ الأطفال أو المراهقين عن شعورهم بالتعب ، أو يصبح تأثير النوم واضحًا”. “إنهم متأخرين أو مفقودين ، أو لا يقومون بأداء واجباتهم المدرسية لأنهم ينامون في فترة ما بعد الظهر. إنه يعرقل كيف يعيشون “. وهنا المزيد من علامات التحذير من الاكتئاب لمعرفة.

علامات الاكتئاب في مرحلة الطفولة
علامات الاكتئاب في مرحلة الطفولة

طفلك يعبر عن عدم أهميته

احفر أعمق قليلاً إذا قال طفلك أشياء مثل “لا أحد يحبني” أو “أنا عديم القيمة”. ربما يستطيع المعالج أن يساعد طفلك على توجيه تلك الأفكار من التشاؤم غير الصحيح. تقول ديبرا كيسن ، دكتوراه ، MHSA ، المدير السريري لمركز علاج القلق حول القلق: “إن التعرف على تلك الأفكار المنحطة على الاكتئاب والتوصل إلى طريقة أفضل للنظر إليها يمكن أن يكون مفيدًا”. “إنه تحدي هذا الفكر. هل هناك طريقة أخرى للنظر إليها؟

علامات الاكتئاب في مرحلة الطفولة
علامات الاكتئاب في مرحلة الطفولة

لا يحصل طفلك على دعوات – ولا يمانع

يميل الأشخاص المصابون بالاكتئاب إلى عزل أنفسهم عن الآخرين. المراهقين الذين يكونون جيدون بشكل خاص في استشعار هذا الانسحاب قد يتوقفوا عن توسيع الدعوات إلى الأصدقاء المحبطين. يقول الدكتور ووكوب: “لا يحتاج الأقران إلى التواصل والتفاعل بالضرورة ، وقد لا يشعر الشخص الذي يعاني من سوء التجربة بتجارب ممتعة ، وإذا فعل ذلك ، فلن يستمتع به بالضرورة”. “ليس من الممتع أن يكونوا متواجدين ، لذا فهم يسقطون من النسيج الاجتماعي”. اكتشف 13 كلمة وعبارة شائعة قد تشير إلى الاكتئاب.

علامات الاكتئاب في مرحلة الطفولة
علامات الاكتئاب في مرحلة الطفولة

يرفض طفلك خطط المرح

مع كل ضغوط العمل المدرسي ، والدراما الصداقة ، والعروض الرياضية ، والموسيقى ، فإنه من المعقول جداً أن يشعر الطفل في أي وقت. ولكن احذروا ما إذا كانت مسكنات الإجهاد الطبيعية لطفلتك لا تجلب السعادة بعد الآن ، وهي واحدة من أعراض الاكتئاب الشائعة. “لدينا عطلات وعشاء مع الأصدقاء لأن مثل هذه الأنشطة ترفع معنوياتنا” ، يقول الدكتور واكوب. “لا يستجيب الأشخاص المكتئبون لذلك ، أو يجدون متعة تجعلهم يشعرون بعدم الارتياح لأنهم يريدون أن يردوا على ما يريده الأشخاص من رد فعل ، ولكنهم لا يستطيعون الرد”.

علامات الاكتئاب في مرحلة الطفولة
علامات الاكتئاب في مرحلة الطفولة

كل محادثة تشعر بالتوتر

في حين أن الكآبة هي علامة تحذيرية من اكتئاب البالغين ، يمكن أن تبدو مشاعر الأطفال وكأنها حالة من القلق لدى المراهقين ، الأمر الذي قد يجعل من الصعب التعرف عليه. يقول الدكتور سيكيلاند: “الشيء الصعب هو أن العديد من الأطفال ، بما في ذلك المراهقين ، قد لا يبدووا حزينين أو منخفضين فحسب ، بل يبرز في حالة من التهيج”. تظهر الحالة المزاجية التقليدية في سن المراهقة في التقلبات – قد يكون طفلك غريبًا بعد المدرسة ولكنه يشعر بالتحسّن من خلال تناول الطعام – ولكن إذا كان طفلك يستقر في وجهك بغض النظر عن الموقف ، فعليك الانتباه إلى أعراض الاكتئاب الأخرى. لا تفوّت هذه الحقائق الكئيبة التي يريد علماء النفس أن يعرفها الناس.

علامات الاكتئاب في مرحلة الطفولة
علامات الاكتئاب في مرحلة الطفولة

ذكريات سعيدة لا تبكي ابنك

بعض الأطفال غير راضين بشكل مزمن ولكن لا يعانون من الاكتئاب السريري. لمعرفة الفرق ، لاحظ كيف يتفاعل طفلك عندما يتحدث عن ذكريات سعيدة. سوف يضيء شخص ما غير سعيد في الوقت الذي يتذكر فيه تلك الأوقات الجيدة ، لكن ذكرياته لن تثير فرحة الطفل المكتئب. “إذا سألت عن وقت ممتع ، فإننا نعيد تجربة متعة ذلك” ، يقول الدكتور واكوب. “عندما تفعل ذلك مع شخص مكتئب ، يقولون ،” لا تذكرني بذلك. ويضيف: “وبالمثل ، فإن الطفل المكتئب لا يستطيع في كثير من الأحيان تخيل مستقبل سعيد.”

علامات الاكتئاب في مرحلة الطفولة
علامات الاكتئاب في مرحلة الطفولة

يبدو أن طفلك يبكي أكثر من المعتاد

البكاء هو وسيلة صحية تماما للتعبير عن المشاعر. ولكن إذا بدأ طفلك الرهيب بشكل عام ينتحب بانتظام ، فافحص الحالات التي يبدو أنها تحفز طفلك. إذا أخبرك أمعائك عن شيء ما ، لا تكتبه كهرمونات. “ما هو السلوك الآخر الذي يبدو أنه مرتبط به ، مثل الإغلاق أو عدم الرغبة في القيام بأنشطة أخرى في الماضي كانوا مهتمين بالقيام بها؟” يقول الدكتور كيسن. “إذا كان هناك شيء ما لا يبدو صحيحًا ، وتسجيله أولاً مع طبيب الأطفال.”

علامات الاكتئاب في مرحلة الطفولة
علامات الاكتئاب في مرحلة الطفولة

لا يريد طفلك أن يشعر بالارتياح

الشعور بالأزرق أمر طبيعي ، خاصة بعد أحداث الحياة المزعجة ، ولكن عادة ما يريد الناس الدعم العاطفي خلال الأوقات الصعبة. من ناحية أخرى ، قد يبتعد الطفل المكتئب عن الكتف الذي تمدده ، مع العلم أنه لن يجعل الحزن يختفي. “إذا أعطيت أحدهم حزنه ، فيقولون ،” شكراً لك. يقول الدكتور واكوب: “من الجيد أنك هنا لتكون داعمًا لي”. “الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب يقولون أشياء مثل ،” منحني عناق يجعلني أشعر بالأسى لأنني أريد أن أشعر بأنني أفضل ، لكنني لا أستطيع ذلك “. إليك كيفية معرفة الفرق بين القلق والاكتئاب.

علامات الاكتئاب في مرحلة الطفولة
علامات الاكتئاب في مرحلة الطفولة

لدى طفلك أنماط أكل جديدة

قد يكون التغير في الشهية أحد أعراض الاكتئاب ، سواء أكان آكلينك يصعب إرضاءك فجأة على السكر أو يبدو أنك لا ترغب في تناول الطعام بعد الآن. يقوم الأطفال بتحويل علاقتهم بالطعام بشكل طبيعي أثناء نموهم ، لكن كن مدركًا إذا كان هناك تحول كبير في الرتب مع علامات أخرى من الاكتئاب. يقول الدكتور كيسين: “في بعض الأحيان تمرّ نوبات ، ولا تدخلها في الطعام ثم إلى الطعام”. “إنها مجموعة الأعراض التي تعلق بها ، ولكن في حد ذاتها يمكن أن يكون لها الكثير من التفسيرات. راقب هذه العلامات الدالة على الكآبة عالية الأداء.

الوسوم

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

إغلاق