أمومة وطفولة

خطوات الحصول على حمل آمن في الشتاء

خطوات الحصول على حمل آمن

فصل الشتاء احد اهم فصول العام والذي تنخفض فيه درجة السخونة بشكل ملحوظ وه ذا الهبوط الهائل في معدلات الحرارة قد يترك تأثيره على العديد من الناس، فنجد احيانًا انه ثمة بعض الاشخاص تعتبر مناعة اجسامهم هزيلة وهؤلاء الاشخاص هم اكثر الناس عرضة لأدوار البرد التي يمكن ان يصاب بها الانسان في فصل الشتاء وان كانت مناعة الجسد قويه فانه يمكنه تحمل هذه المرحلة من العام دون ان يصاب باي من امراض الشتاء المعتادة.

خطوات الحصول على حمل آمن
خطوات الحصول على حمل آمن

خطوات الحصول على حمل آمن

ولكن الحمل عند المرأة هو شيء غير مشابه فالحامل دائمًا ما يتعرض جسدها للإصابة بالعديد والعديد من الامراض وذلك ناتج لان الحمل يجعل من جسد المرأة عرضة لهذه الامراض ويضعف من مناعة الجسد على العموم وسنعرض عليكم اليوم في ذلك النص كل ما يخص الحمل في هذا الوقت من العام فيما يتعلق للمرأة وما هي الشهور التي يلزم ان يتم فيها الحمل بشكل مفصل.

ما هي علاقة الحمل بفصول السنة المختلفة ؟

عديدًا ما نسمع عن ارتباط الحمل بأحد فصول السنه بنوع الجنين ولكن المهم ذكره ان العلماء والباحثون لم يثبتوا صحة أي من هذه الاشياء في  أي من الابحاث والدراسات، وفى أكثرية الاوقات كما تعَود الناس ان يسمعوا من بعضهم بعضا ما يرغبون في فان الاقاويل كثيرة في ذلك الموضوع حيث ان بعض الناس يقولون ان الحمل في شهور السنة المتغايرة يترك تأثيره على نوعيه الجنين، وقد حددوا فصلين من فصول السنة الذين تربطهم رابطة بتحديد نوع الجنين.

حيث ذهبت الناس الى ان الحمل لا يتشابه في فصل الربيع عن فصل الشتاء فان تم الحمل في فصل الشتاء فمن المحتمل بصورة قوية ان يكون الوليد أوضحًا وان تم الحمل في فصل الربيع فمن الاحتمال الأضخم ان تكون المولودة انثى، ولكن في مختلف الاحوال يلزم العلم انه لا تبقى ايه حقيقة علمية بخصوص ما يتكرر قوله من ذلك الخطاب فهو مجرد الرأي الشخصي لبعض الناس ليس الا.

خطوات الحصول على حمل آمن
خطوات الحصول على حمل آمن

ما هي افضل الشهورللحمل فيها ؟

ثمة الكثير من الابحاث والدراسات التي تناقش هذه النقطة بالذات والغريب في الموضوع ان العلماء والباحثون قد فضلوا الولادة او الحمل في فصول الاجواء الباردة عنها في الفصول الساخنة فالولادة في الاجواء الباردة كما اثبتت الابحاث والدراسات تعاون الجنين على ولادته بصحة افضل واقوى

كما قد حدد الباحثين والعلماء فصلين من فصول العام والتي تكون فيهما الاجواء مائلة الى الصقيع وهما شهر شهر يناير وديسمبر وقالوا ان هذه الشهور هي من افضل الشهور التي يمكن ان يتم فيها الحمل وان الحمل في هذه الشهور له نفع عظيمه على الجنين حتي وان كانت الاجواء باردة ورغم انتشار امراض البرد المعروفة التي تصاحب هذه الاوقات من العام

خطوات الحصول على حمل آمن يجب على المرأة ان تتبعها في الشتاء 

من المعلوم ان الامهات في فصل الشتاء او السيدات الحوامل وبالأخص من تكون هذه هي اول مرة لها في الحمل تبقى طوال وقت الحمل وفتراته تعانى من التوتر والتوتر وتكون في اكثر حالات التوتر علي الحنين وتتمني ان يكون جنينها في افضل حال، ولكنها لا تعلم ما يلزم عليها فعله في الفترات العسيرة والاجواء الباردة حتي تتمكن من المحافظة على سلامتها وعلي صحة جنينها واليكم بعض التعليمات التي تستطيعون تتبعها حتي تتجاوز مرحلة الحمل في الشتاء في يسر وامان:

اولًا الادوية 

من المعلوم عند الجميع ان الحمل يؤثر بنسبة هائلة على جهاز المناعة في  جسد الام فيصبح جسدها غير قادر علي مقاومة الامراض او الفيروسات كما كان من قبل وذلك وضع طبيعي فالحمل يضعف جهاز المناعة الي حاجز عظيم ولكن في اوقات الشتاء ان لم تجد الفيروسات وبعض انواع الاوبئة ما يقوم بمحاربتها في الجسد فانه من الجائز ان تصيب الام الحامل بالكثير من الامراض التي من الجائز ان تؤثر بالسلب علي الجنين.

ثانيًا جهاز المناعة

كما ذكرنا في السابق فان جهاز المناعة لدى الام الحامل يكون في اضعف حالاته اثناء فترات الحمل المختلفة كما ان جسمها يحتاج الى الكثير والكثير من العناصر الغذائية الهامه التي تساعد جسمها على التحمل وتساعد الجنين على اكتمال النمو .

ولذا  يلزم على الام ان تعلم ما هي الاطعمة التي يمكن ان تغذيها في هذه المرحلة وان تتعلم ان تضع في طعامها وتغذية ببعض العناصر التي تعتبر من العناصر الغنية بالفيتامينات والمعادن الى غير هذا من الاشياء التي تفتقر اليها الام مثل انواع غير مشابهة من الفواكه بالإضافة الى بعض الخضراوات  ويجب ان تكون طازجة الى غير هذا من الاشياء، وهذه الاشياء ان تمت اضافتها الي الاكل فإنها تعمل علي تقوية جهاز المناعة في جسد المرأة الحامل بشكل ملحوظ لهذا يلزم ان لا تهملها ابدًا.

خطوات الحصول على حمل آمن
خطوات الحصول على حمل آمن

ثالثًا : الحذر 

في هذه الاوقات من العام فانه تنتشر الاجواء الباردة في الشوارع كما ان الشتاء والجو لمنخض الحرارة هو موضع مثالي لتكاثر بعض انواع البكتيريا والميكروبات المتغايرة ولذا فان خروج الام في مثل ذلك الأحوال الجوية لمنخض الحرارة يعد باعتبار مغامرة منها على حياتها وحياة ابنها الصغير، فمن المحتمل جدًا ان تتعرض الام الى نزلات البرد او ان تصاب بالإنفلونزا  كما يمكن ان تصاب بأحد انواع الميكروبات والتي لن تجد في جسم الام ما يقاومها فتستطيع ان تتسلل الي داخل الجسد بيسر وتسبب الضرر للام.

لذلك يلزم على الام الحامل ان تسعى بمقدار الامكان ان لا تطلع من بيتها ختاميًا في هذه الاجواء الباردة وان تسعى ان تحمي وتحفظ درجة سخونة جسمها في درجة منتظمة بواسطة ارتداء الملابس المتغايرة التي من المحتمل ان تمد الجسد بالدفء الوافي حتي لا يكون السبب البرد في أي نوع من انواع الامراض للأم.

رابعًا  اهمية الكالسيوم 

من المعروف ايضًا ان الام الحامل تفتقد الى كمية كبيرة من عنصر الكالسيوم في جسمها او تكون نسبة الكالسيوم في الجسم معدومة، و هذا يرجع الى اسباب بسيطة انه هنالك في بطن الام من يقوم باستخدام وسحب النسب الموجودة في جسمها من الكالسيوم وهو الجنين والذى يحتاج الي الكالسيوم حتى يستطيع بناء اعضائه وعظامه وجسمه، وحتى تعوض الام النسبة المفقودة من الكالسيوم فان الاطباء ينصحون الحامل دائمًا بالتواجد والجلوس في الشمس يوميًا لبعض من الوقت.

أسئلة مهمة

ان كانت الحامل في الشتاء يصعب عليها ان تجلس في الشمس فكيف يمكنها ان تحصل علي الكالسيوم ؟

الإجابة

في تلك الحالة يجب على المرأة الحامل في فصل الشتاء ان تقوم باستخدام بعض من انواع المكملات الغذائية التي بدورها يمكنها ان تمد جسم المرأة الحامل بنوع من الفيتامينات الذي يعوض نقص كمية الكالسيوم في الجسم وهذا النوع من الفيتامينات هو فيتامين د والذي يعتبر من اهم الفيتامينات التي يجب علي الام ام لا تهمل الحصول عليها ابدًا.

فى كل الاحوال يجب على المرأة الحامل ان لا تنقطع عن المتابعة مع طبيبها المختص وان تقوم بمتابعة جنينها بين الحين والاخر حتي تتأكد بانه في افضل حال كما يجب على المرأة الحامل في فصل الشتاء ان تتبع كل تعليمات الطبيب حتى تحصل على طفل بصحة جيده.

الوسوم

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

إغلاق